Blijf Druk: Het Paradox van Tijd en Verouderen

Waarom Druk Bezig Zijn De Sleutel Kan Zijn Tot Je Jonger Voelen

Wanneer je met pensioen gaat, verwacht je veel vrije tijd te hebben. Verwacht het. In werkelijkheid vullen de dagen zich nog steeds, de tijd vliegt voorbij en je bent, op de een of andere manier, net zo druk als voorheen. Onlangs ben ik bij een lokale tennisclub gegaan. Ze spelen twee keer per week en toen mij werd gevraagd of ik beide sessies wilde bijwonen, aarzelde ik. Ik begon na te denken: als ik twee keer per week tennis, maak ik dan echt een verandering? Omarm ik iets nieuws? Of ga ik gewoon door met mijn oude routines, nu in een andere setting? Het herinnerde me aan wat ik schreef in mijn blog over 'We hebben (de) tijd', het idee dat we bewuste keuzes moeten maken om nieuwe dingen te proberen. En voor mij was dit niets nieuws.

Veroudering gebeurt geleidelijk, bijna onmerkbaar. Natuurlijk merk je het in de spiegel of wanneer het opstaan uit bed een beetje stijver voelt dan voorheen. Maar op dagelijkse basis sluipt het langzaam naar je toe. Ik schreef ooit dat de tijd langzamer lijkt te gaan wanneer je jong bent, omdat elke dag nieuwe ervaringen brengt. Dus misschien is de sleutel om het leven rijk en vol te houden, het blijven zoeken naar die ervaringen—actief. Nieuwe dingen proberen, druk bezig blijven.

Dit idee werd versterkt toen ik Neem een Geit van Claudia de Breij las. In dit boek interviewt ze oudere, meer ervaren mensen om van hun wijsheid te leren. Een hoofdstuk sprong er bijzonder uit voor mij—de belangrijkheid van jezelf bezig houden. Een 80-jarige man legde uit waarom hij actief bleef: “om mentaal flexibel te blijven.” Die uitspraak raakte me. Opnieuw, in mijn blog – dit keer 'Confronterende Confessie' – schreef ik over het gevoel dat er iets miste, terwijl ik precies was waar ik wilde zijn. Dat 'iets' was een bepaalde mentale uitdaging. Het lezen van de woorden van deze man bevestigde mijn vermoeden: de beste manier om 'oud' te worden en mentaal flexibel te blijven, is door fysiek en intellectueel actief te blijven.

Jeugd wordt verspild op de jongeren.

Het is grappig hoe we allemaal dezelfde paradoxale wens lijken te hebben: als we jong zijn, willen we ouder zijn. We willen vrijheid, verantwoordelijkheid, de mogelijkheid om onze eigen keuzes te maken. Maar zodra we een bepaalde leeftijd bereiken, willen we graag weer jong zijn—maar deze keer met al de wijsheid die we hebben opgedaan. En het is waar. Ik dacht altijd dat ik, naarmate ik ouder werd, meer tijd zou hebben en er relaxter mee om zou gaan.

Maar op de een of andere manier voel ik het tegenovergestelde. Is het omdat elke voorbijgaande dag één dag minder vooruit is? Of is het gewoon dat ik nog steeds zoveel wil doen? Misschien ligt het antwoord in simpelweg druk bezig blijven. Hoe meer we ons bezighouden, hoe meer we onze perceptie van tijd vertragen. We rekken het uit door het te vullen met betekenisvolle activiteiten. Dat is iets wat ik wil vasthouden. Niet op een carrière-gedreven manier, maar in de zin van willen blijven deelnemen, blijven betekenen, een nalatenschap opbouwen. Sinds januari vul ik die leegte in en de dingen vallen op hun plaats. Het luxe leven waar ik al jaren van droom, komt eindelijk samen als een puzzel; alle stukjes vallen op hun plaats.

En nog een laatste gedachte—druk bezig zijn gaat niet alleen over actief blijven. Het is ook een bron van creativiteit. Het ene project geeft vaak inspiratie voor een ander. Leren. Onlangs kwam ik een citaat tegen dat me diep raakte:

“Als je iets gedaan wilt krijgen, vraag dan een drukbezette persoon.”

Druk bezig zijn kan ons leven verrijken, maar het kan ook een manier zijn om onszelf af te leiden—van het accepteren van de voorbijgang van de tijd, van het onder ogen zien van bepaalde realiteiten. Werkelijke luxe ligt niet alleen in het doen, maar ook in het creëren van ruimte om te rusten, reflecteren, en gewoon te zijn. Het vinden van die moeilijk te bereiken balans.

Geniet van je weekend!

Zonnige groet,

Carlo

---

Belangrijkste Leerpunten:

• Het Belang van Nieuwe Ervaringen: Naarmate we ouder worden, is het belangrijk om nieuwe ervaringen te blijven zoeken, zelfs als ze lijken op eerdere routines. Actief nieuwe keuzes maken helpt het leven rijk en vol te houden.

• De Kracht van Druk Bezig Zijn: Mentaal en fysiek actief blijven is essentieel voor het behouden van mentale flexibiliteit en creativiteit. Druk bezig zijn helpt ons de perceptie van tijd te vertragen en houdt ons betrokken bij het leven.

• De Noodzaak van Balans: Hoewel druk bezig zijn zijn voordelen heeft, is het ook cruciaal om balans te vinden door tijd te nemen voor rust, reflectie en simpelweg "zijn". Luxe gaat niet alleen over meer doen, maar ook over ruimte voor onszelf creëren om te pauzeren en van het leven te genieten.

  
  

Om je reis voort te zetten en betekenisvolle veranderingen te maken, hier een boekaanbeveling om de eerste stap te zetten:

Levensinspiratie (Boekaanbeveling): Year of Yes, hier