We hebben (de) tijd
- Carlo Hennekam
- 14 feb
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 15 mrt
In mijn laatste blogs sloeg bij mij ineens de twijfel toe. Ik begon mij sterk af te vragen of de inhoud nog wel voldeed aan de gedachte bij ‘luxury living’.
Steph herinnerde mij toen aan een lijst die ik eens met haar gedeeld had. Een lijst van social media en die ik volledig onderschrijf en leen om op onze site te delen. Het betreft allemaal steekwoorden hoe je (een) luxe (leven) zou kunnen omschrijven.
Volgens de social media bron betekent luxe verder:
tijd (mijn invulling: vooral zelf tijd kunnen indelen),
gezondheid,
een rustige geest,
chillen zonder schuldgevoel,
mogelijkheid tot reizen,
een goede nachtrust,
relaxte en ‘saaie’ dagen,
betekenisvolle gesprekken,
thuis gemaakte maaltijden,
mensen waar je van houdt,
mensen die van jou houden.
Sommige zijn inkoppers en de lijst is niet uitputtend en kan voor iedereen weer anders zijn. Ik wil sowieso iets toevoegen dat voor Mil en mij ook luxe betekent: buiten kunnen zijn. En dat kan betekenen: van wandelen en sporten in de open lucht tot op een terras zitten tot de was ophangen (zelfs in de winter!).
In deze context waren mijn zorgen over mijn nachtrust geheel plausibel om te vermelden.
Wat zeer zeker ook luxe is en waar je niet altijd bij stilstaat is tijd. Want hoe je het ook wendt of keert, daar hebben we altijd tekort van. Derhalve beschouw ik tijd pas echt als een luxe als je het vooral zelf kunt indelen. Tijd om te chillen (zonder schuldgevoel), tijd om te benutten aan een relaxte en saaie dag. Laten we eerlijk zijn, als je in het spitsuur van je leven verkeert, je leven aan het opbouwen bent met een carrière en tegelijkertijd het starten van een gezin, dan beschikken vooral andere mensen over jouw tijd. Werkgever, kinderen, uiteindelijk ouders….
De tijd hebben en juist benutten om een boek te lezen om je geest te verruimen betekent dus ook luxe.
Vorige week heb ik het boek 4000 weken uitgelezen. Dit is de laatste keer dat ik het boek benoem en eruit citeer…. De vriend die vorige week op bezoek was, vroeg naderhand aan mij om de top 3 acties op te noemen, die ik vanaf nu voor mezelf zou gaan invoeren, maar ook de top 3 acties die ik vanaf nu zou gaan afstoten. Ik vond het een mooie vraag, maar ik kon er geen pasklaar antwoord op geven. Misschien één ding opnoemen. Behalve dat ik niet zo snel lees, heb ik gedurende het lezen veel passages met een marker geaccentueerd. Dus ik dacht dat ik wel vrij snel in staat zou zijn om antwoord op de vraag van mijn vriend te geven. Niets bleek minder waar. Dus de vraag zette mij wel aan het denken.
Een paar dagen geleden werd ik door mijn vrouw en dochter in de maling genomen. Mildred is nu ook begonnen het boek te lezen en Steph vroeg of ze een eigen exemplaar van het boek had. Toen Mildred dit ontkende, kreeg ze de vraag of ze door mijn gemarkeerde passages niet beïnvloed zou worden.
Ik ben nu dus begonnen een samenvatting te maken van mijn markeringen...
222 pagina’s en 71.000 woorden later moet ik zien terug te brengen naar een top 3 Do’s en een top 3 Don’ts. Voordat ik de beide lijsten deel, wil ik één passage beschrijven, omdat het zo herkenbaar is en de uitleg mij wel erg aanspreekt:
Heb jij ook dat naarmate je ouder wordt de tijd steeds sneller lijkt te gaan? En dat toen je jonger was de tijd wel eeuwig leek te duren?
De redenatie van de auteur is dat wanneer je jong bent je dagelijks geconfronteerd wordt met een overvloed aan nieuwe ervaringen. En dit herinneren we als een eeuwigheid. Wanneer je ouder bent, vullen de dagen, dus je leven, zich steeds meer met routine. Alles heb je al eens meegemaakt. Dit betekent dat je steeds minder herinneringen maakt en “de steeds legere jaren worden samengeperst”.
Met dat in gedachten kwam ik uiteindelijk met een antwoord voor mijn vriend. Als tijd steeds sneller lijkt te gaan naarmate we ouder worden, dan is de oplossing misschien om bewust momenten te creëren die eruit springen en blijven hangen
'Hell Yes':
Maken (bewust) van nieuwe ervaringen;
Dagelijks oefenen met een korte tijd ‘Niets Doen’;
Nieuwsgierig blijven (‘Embrace uncertainty’)
'F*!# No':
Scrollen, of het nu Social Media is (maar dat doe ik nauwelijks) of het nieuws een paar keer per dag lezen;
Uitstellen omdat het resultaat wel eens onder de maat kunnen zijn (van je eigen verbeelding). “Je kunt nooit werk afleveren volgens de kritiek van je eigen verbeelding en dus kun je net zo goed maar gewoon beginnen”;
Loslaten om eindeloos je toekomst achterna te jagen.
Lezen gaat voor mij een belangrijk onderdeel blijven van mijn dagelijkse invulling en dit boek heeft mij wel geraakt, mijn ogen opengemaakt. Nu wordt het nog wel zaak om werkelijk iets mee te doen met de echte lessen voor mijzelf.
Zonnige groet,
Carlo
Belangrijkste punten:
Slaap is een luxe: goede slaap versterkt je geondheid, creativiteit en humeur
Verander gewoonten: kleine aanpassingen in je routine kunnen je slaap verbeteren
Luister naar je lichaam: luister naar je lichaam, creëer balans, blijft flexibel in je benadering van slaap
Klik hieronder om je reis van betere slaap voort te zetten en ervoor te zorgen dat de belangrijkste punten uit deze blog verweven blijven in je leven
Life Inspiration (boekentip / voeding voor de hersenen): Die With Zero, hier
Life Hack (oefening): nummer 05, hier
Opmerkingen